"In een nogal roerige periode op mijn werk, heb ik een aantal fijne sessies bij Laura mogen doen Doordat ze in afstemming de juiste balans tussen druk en ruimte wist te geven, kon ik meer in contact komen met mezelf en wat er gevoeld wilde worden. De open en heldere blik op mijn gezicht naderhand iets wat me nog steeds raakt en het zichtbare bewijs van letterlijk en figuurlijk meer ademruimte!"
"Ademen met Laura lucht op! Letterlijk en figuurlijk. lk voelde me heel snel op mijn gemak bij haar en vertrouwde haar volkomen. Ze heeft me fantastische begeleid in het ademhalen via de buik en gaf me vertrouwen om verder durven gaan. Met de nadruk op durven. Tijdens de sessie durfde ik mijn angsten en gevoelens gemakkelijk boven te laten drijven. lets wat met "praatsessies" niet snel lukte. Laura voelde perfect aan waar ze mij moest aanrakern zodat ik dieper en verder kon ademen."
"De ademsessie heeft mijn lichaam en geest letterlijk een boost gegeven. De sensatie lichaam en geest na afloop van een ademsessie is onbeschrijflijk. Ik denk dat "opgeruimd" het beste woord is. Opgeruimd in lichaam en geest. Het lijf vol met nieuwe energie. Oud zeer krijgt ruimte, nieuwe inzichten dienen zich vanzelf aan. Laura coacht, door te praten, maar door vooral te laten voelen."
"Laura is een lief en prachtig mens, ik wens iedereen een ademsessie met haar toe. Probeer het maar, het is het beste cadeau aan jezelf."
"Als ik me nu onrustig of opgejaagd voel, ga ik even ademen. Gewoon een paar minuten haar techniek toepassen. Ook adem ik voor en na het sporten. Voor het sporten om mijn lichaanm klaar te maken voor de training en van energie te voorzien. Na het sporten om mijn lichaam weer rustig te maken. Het werkt! Ik heb meer energie en zit beter in mijn vel."
"Vandaag een ademsessie gehad onder begeleiding van Laura Ferrarini en Frans Bouwmeester van Ademcentrum Het Groene Hart…
Het was meer, veel meer dan woorden kunnen zeggen…
De energie stroomde, de spanningen, de tranen vonden een uitweg, de muziek resoneerde in heel mijn lichaam, trilde en begeleidde me… en uiteindelijk alleen maar de ervaring hoe liefde voelt… wow. Ik glimlach nog steeds."
Previous
Next
Individuele sessie
€95
Intake en vaststellen doel op lange termijn en voor deze sessie
In deze opleiding leer je verschillende coaching technieken en te vertrouwen op je intuïtie. Ook geeft deze opleiding een verdieping in je persoonlijke ontwikkeling.
In deze opleiding leer je om zoveel mogelijk vanuit jouw intuïtie de cliënt te begeleiden tijdens een ademsessie. De opleiding is toegankelijk voor iedereen en een prachtige aanvulling wanneer je bijvoorbeeld als coach, therapeut, lichaamswerker of yogadocent werkt, om de helende kracht van het ademwerk in je praktijk te gebruiken. De opleiding is uitermate geschikt om een verdiepingsslag te maken in jouw persoonlijke- en professionele groeiproces. Als je helemaal geen ademcoach wilt worden, maar voor jouw eigen proces wilt komen, ben je ook van harte welkom.
De nadruk zal vooral liggen op het opdoen van praktische ervaring en vertrouwen op jouw gevoel. Voor ons is een goede ademcoach, iemand die volledig afgestemd is op de cliënt en kan aanvoelen wat er op dat moment nodig is. En misschien is dat op een bepaald moment wel iets heel anders dan een ademsessie; durf je daarop te vertrouwen en daarnaar te handelen?
Tijdens deze intensieve opleiding is er voldoende begeleiding voor jouw persoonlijke proces en alle ruimte om de diepte in te gaan.
De opleiding wordt gegeven door André Straathof van Healjezelf en Laura Ferrarini, beide hebben een ruime ervaring als ademcoach, in zowel individueel sessies als groepssessies.
Wat je leert
Je leert verschillende coaching technieken en sociale vaardigheden die je kunt gebruiken tijdens een ademsessie met jouw cliënt. Zo leer je om echt te luisteren en een veilige setting te creëren waarin de cliënt haar/zijn emoties durft te uiten. Aan het einde van de training heb je genoeg vaardigheden om zelfstandig een ademsessie te kunnen geven. Na succesvolle afronding ontvang je een certificaat van deelname en kan je als zelfstandig ademcoach aan de slag.
Inhoud van de opleiding
observeren en analyseren van het adempatroon
uitleg verbonden ademhaling, buik/middenrif en borstgebied
intake afnemen en doorvragen naar de kern van de klacht van jouw cliënt
space-holding en selfcare
leren werken met emoties en hoe je jouw cliënt hierin ondersteund
drukpunten op het lichaam inzetten tijdens een ademsessie
coaching vanuit vertrouwen op jouw gevoel en je intuïtie
communicatieve vaardigheden ontwikkelen en werken met het innerlijk kind en voice-dialogue
invloed van muziek op de sessie; maken van een playlist
mogelijkheid tot begeleiden bij een ademcirkel bij Healjezelf om ervaring op te doen
omgaan met contra- indicaties.
De cursus vraagt tevens om zelfstudie en zelf thuis oefenen met het geven van ademsessies.
Data & tijden 2025
De opleiding bestaat uit 4 x 2 dagen, avond plus overnachting en vindt plaats tussen januari en april. De exacte data worden later bekend gemaakt.