Het leven is mooi, adem het...

7

Verbonden ademhaling

Een natuurlijke manier van ademen zonder pauzes tussen de in- en uitademing, als een cirkel zonder begin en einde.

4

Sessie

Van individueel tot ademen in een cirkel, of ademen in de natuur.

1

Wie is Laura?

Het verschil tussen wie ik ben en wie ik wil zijn, is wat ik doe.

Podcast Geluksbesef

Podcast

Interview met Laura over ademhaling en geluksbesef.

Wat kan het ademen je brengen?

  • Diepe ontspanning
  • Meer energie
  • Een gelukkiger leven
  • Betere nachtrust
  • Zonder woorden aan jezelf werken
  • Etc.

Testimonials

Individuele sessie

€95

Intake en vaststellen doel op lange termijn en voor deze sessie

Verbonden adem

1,5 uur

Ademcirkel

v.a. €30

Voor informatie, data en aanmelden, ga naar ademcentrumhetgroenehart.nl

Locaties: Boskop en Gouda

Opleiding intuïtief ademcoach

Start 22 maart 2024

Online ademsessie

v.a. €55

Intake en vaststellen doel op lange termijn en voor deze sessie

Verbonden adem

1 tot 1,5 uur

Aanmelden

Opleiding Intuïtief Ademcoach

In deze opleiding leer je verschillende coaching technieken en te vertrouwen op je intuïtie. Ook geeft deze opleiding een verdieping in je persoonlijke ontwikkeling. 

 

In deze opleiding leer je om zoveel mogelijk vanuit jouw intuïtie de cliënt te begeleiden tijdens een ademsessie. De opleiding is toegankelijk voor iedereen en een prachtige aanvulling wanneer je bijvoorbeeld als coach, therapeut, lichaamswerker of yogadocent werkt, om de helende kracht van het ademwerk in je praktijk te gebruiken. De opleiding is uitermate geschikt om een verdiepingsslag te maken in jouw persoonlijke- en professionele groeiproces. Als je helemaal geen ademcoach wilt worden, maar voor jouw eigen proces wilt komen, ben je ook van harte welkom. 

De nadruk zal vooral liggen op het opdoen van praktische ervaring en vertrouwen op jouw gevoel. Voor ons is een goede ademcoach, iemand die volledig afgestemd is op de cliënt en kan aanvoelen wat er op dat moment nodig is. En misschien is dat op een bepaald moment wel iets heel anders dan een ademsessie; durf je daarop te vertrouwen en daarnaar te handelen? 

Tijdens deze intensieve opleiding is er voldoende begeleiding voor jouw persoonlijke proces en alle ruimte om de diepte in te gaan. 

De opleiding wordt gegeven door André Straathof  van Healjezelf en Laura Ferrarini, beide hebben een ruime ervaring als ademcoach, in zowel individueel sessies als groepssessies.

Wat je leert

Je leert verschillende coaching technieken en sociale vaardigheden die je kunt gebruiken tijdens een ademsessie met jouw cliënt. Zo leer je om echt te luisteren en een veilige setting te creëren waarin de cliënt haar/zijn emoties durft te uiten. Aan het einde van de training heb je genoeg vaardigheden om zelfstandig een ademsessie te kunnen geven.  Na succesvolle afronding ontvang je een certificaat van deelname en kan je als zelfstandig ademcoach aan de slag.

Inhoud van de opleiding

  • observeren en analyseren van het adempatroon
  • uitleg verbonden ademhaling, buik/middenrif en borstgebied
  • intake afnemen en doorvragen naar de kern van de klacht van jouw cliënt
  • space-holding en selfcare
  • leren werken met emoties en hoe je jouw cliënt hierin ondersteund
  • drukpunten op het lichaam inzetten tijdens een ademsessie
  • coaching vanuit vertrouwen op jouw gevoel en je intuïtie
  • communicatieve vaardigheden ontwikkelen en werken met het innerlijk kind en voice-dialogue
  • invloed van muziek op de sessie; maken van een playlist
  • mogelijkheid tot begeleiden bij een ademcirkel bij Healjezelf om ervaring op te doen
  • omgaan met contra- indicaties.

De cursus vraagt tevens om zelfstudie en zelf thuis oefenen met het geven van ademsessies.

Data & tijden 2025

De opleiding bestaat uit 4 x 2 dagen, avond plus overnachting en vindt plaats tussen januari en april. De exacte data worden later bekend gemaakt.

22-23

Maart

Vrijdag 22 maart: aanvang 9:00 – 21:00 (inclusief overnachting)
Zaterdag 23 maart: aanvang 9:00 – 17:00

12-13

April

Vrijdag 12 april: aanvang 9:00 – 21:00 (inclusief overnachting)
Zaterdag 13 april: aanvang 9:00 – 17:00

10-11

Mei

Vrijdag 11 mei: aanvang 9:00 – 21:00 (inclusief overnachting)
Zaterdag 11 mei: aanvang 9:00 – 17:00

14-15

Juni

Vrijdag 14 juni: aanvang 9:00 – 21:00 (inclusief overnachting)
Zaterdag 15 juni: aanvang 10:00 – 16:00 (eindtoets)

Investering

Kosten: € 1695,- incl btw.


Bij éénmalige betaling ontvang je €95,- korting. Betaling in 4 termijnen is mogelijk.


Inclusief: alle maaltijden en overnachtingen en de mogelijkheid om ervaring op te doen met ademcirkels bij Healjezelf.


Maximaal 12 deelnemers


Aanbetaling €100,- is non refundable.


Annulering tot 14 dagen voor aanvang daarna ben je 50% verschuldigd.

Locatie

Healjezelf
Herenweg 416
2211 VJ Noordwijkerhout (Z-H)

Aanmelden & Meer Info

Mail

Telefonisch